Kegel set silikongewichtete kegelübungen lila

Die therapeutischen Eigenschaften dieser Bälle sind unendlich, da Experten versichern, dass die gute Verwendung chinesischer Bälle dazu beiträgt, Gesundheitsprobleme wie Harninkontinenz oder Vaginismus zu verhindern und die sexuelle Zufriedenheit zu verbessern. Die Verwendung der chinesischen Bälle in Verbindung mit einem bestimmten Gel stärkt die Beckenmuskulatur. Dies kann nicht nur zu einer größeren sexuellen Befriedigung des Paares in seinen Beziehungen führen, sondern auch dazu beitragen, Probleme wie Harninkontinenz und Tränen während der Behandlung anzugehen (oder zu vermeiden) Arbeit.

Sie werden wie ein Tampon in die Vagina eingeführt und bei alltäglichen Aktivitäten im Inneren aufbewahrt. Die Verwendung dieser Bälle kann mit Sitzungen von 15 bis 20 Minuten pro Tag an ungefähr drei Tagen pro Woche beginnen und sich dann auf vier Tage pro Woche erstrecken und somit bis Sie sie täglich verwenden können. Es ist wichtig, dass sie während des Trainings in Bewegung sind, da die Vibration der chinesischen Bälle genau dazu beiträgt, den Beckenbereich zu trainieren, obwohl plötzliche Bewegungen vermieden werden müssen. Wir können die chinesischen Bälle nicht verwenden, wenn wir ein oder zwei Stunden laufen möchten, da die maximal zulässige Verwendung für diese Aktivität eine halbe Stunde betragen würde. Es ist auch nicht ratsam, es zu verwenden, wenn Sie andere dynamische Übungen ausführen, z. B. beim Spinnen.

• Ein weiterer Aspekt, der Sexologen hervorhebt, ist, dass bei der Verwendung chinesischer Bälle immer Schmiermittel verwendet werden müssen. Sie sollten nicht in die Vagina eingeführt werden, ohne den Bereich zu schmieren, da dies zu Verletzungen führen kann. Ebenso wichtig ist die Reinigung der chinesischen Kugeln nach dem Gebrauch. Sie können daher mit Wasser und Seife gewaschen werden. Es ist jedoch auch ratsam, bestimmte Produkte zu verwenden, die zur Reinigung von erotischem Spielzeug vermarktet werden, da sie die Beseitigung von Bakterien oder Keimen ermöglichen. Und Sie müssen die chinesischen Kugeln nicht nur gründlich reinigen, sondern auch gut trocknen, vorzugsweise mit einem Baumwolltuch, denn wenn sie nass gehalten werden, können sie leicht beschädigt werden.

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